대체로 열한 시 전후예요~ 주말에는 좀 달라지고요
집안일 마치고 혼자 쉬는 시간이 그때뿐이라서요. 일찍 자야지 하면서도 한 시는 돼야 불을 끄네요
2시 이후 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
자정 넘기지 않으려고 합니다. 잠을 조금만 줄여도 다음 날 피로가 오래 가더군요
일찍 자고 새벽에 일어나는 편입니다. 조용해서 오히려 집중이 잘 돼요
과제하다 보면 두 시는 금방 넘어요. 방학 때는 더 늦어지고요
저는 거의 11시 반이요
열한 시쯤 자는 게 제일 무난하더라고요. 늦게 자면 다음 날 컨디션이 확 달라요
열 시 전에 자는 날이 제일 개운함. 약속 없는 날은 그냥 일찍 누워
누우면 자야 되는데 그때부터 이것저것 찾아보다가 한 시 넘김. 아침마다 후회하는데 밤 되면 또 똑같음
댓글 10
대체로 열한 시 전후예요~ 주말에는 좀 달라지고요
집안일 마치고 혼자 쉬는 시간이 그때뿐이라서요. 일찍 자야지 하면서도 한 시는 돼야 불을 끄네요
2시 이후 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
자정 넘기지 않으려고 합니다. 잠을 조금만 줄여도 다음 날 피로가 오래 가더군요
일찍 자고 새벽에 일어나는 편입니다. 조용해서 오히려 집중이 잘 돼요
과제하다 보면 두 시는 금방 넘어요. 방학 때는 더 늦어지고요
저는 거의 11시 반이요
열한 시쯤 자는 게 제일 무난하더라고요. 늦게 자면 다음 날 컨디션이 확 달라요
열 시 전에 자는 날이 제일 개운함. 약속 없는 날은 그냥 일찍 누워
누우면 자야 되는데 그때부터 이것저것 찾아보다가 한 시 넘김. 아침마다 후회하는데 밤 되면 또 똑같음